लामो समयसम्म टाउको निहुराएर फोन खेल्ने, घाँटीमा विभिन्न समस्या देखिने हामी युवा हौं ।
के तपाईं विभिन्न प्रकारका हाई-टेक नेक मसाजरको लागि उपयुक्त हुनुहुन्छ?
सुरुमा, यी मसाजहरू मध्यम उमेरका र वृद्ध व्यक्तिहरूलाई आफ्नो स्वास्थ्य कायम राख्नको लागि मात्र आवश्यक छन्, तर स्वास्थ्य सेनाको कायाकल्प र युवाहरूको बढ्दो मेरुदण्डको समस्याले गर्दा, घाँटीको मसाजहरू युवाहरूमाझ द्रुत रूपमा लोकप्रिय हुँदै गएका छन्।
● सामान्य घाँटीको मसाजरहरूले कसरी काम गर्छ
को सबै भन्दा सामान्य छनोटघाँटी मालिशसाझेदारहरू पाठेघरको मेरुदण्डका समस्याहरू हुन्, स्पष्ट रूपमा तिनीहरूको पाठेघरको मेरुदण्ड गाह्रो भएको महसुस गर्न सक्छ, र प्रायः दुखाइको भावना पनि हुन्छ, र पाठेघरको मेरुदण्डको मसाजले हाम्रो दुखाइलाई कम गर्न, ग्रीवाको मेरुदण्डको दुखाइलाई केही क्लिनिकलहरूमा कम गर्नको लागि वास्तवमा केही हदसम्म राहत हुन सक्छ। लक्षणहरू।
"नेक मसाजर" को लागी अनलाइन खोजी, त्यहाँ विभिन्न प्रकारका उत्पादनहरू हुनेछन्, यी उत्पादनहरूको परिचय समान छ, कामको सिद्धान्तलाई दुई मुख्य कोटीहरूमा संक्षेप गरिएको छ, एउटा विद्युतीय दस्तक र थिच्ने, अर्को हो आवेगको प्रयोग। उत्तेजना।
यो मानव एर्गोनोमिक्स को सिद्धान्त को डिजाइनर हो, चीनी चिकित्सा मा मेरिडियन विज्ञान संग संयुक्त, मानव मालिश प्रविधिहरु को प्रोग्राम, उपकरण को कम्प्युटर प्रोग्राम मा इनपुट, र त्यसपछि एक निश्चित शक्ति र आवृत्ति डिजाइन, मेशिन को उपयोग मा प्रयोगकर्ता। मसाजरको नक्कल गर्न निर्धारित कार्यक्रम अनुसार, काँध र घाँटीको एक्यूपंक्चर बिन्दुहरू र शारीरिक मसाजको लागि मेरिडियनहरू।
●पल्स
धेरै लोकप्रियघाँटीको मालिश गर्नेहरूआजकल काँध र घाँटीको मांसपेशीहरूलाई उत्तेजित गर्न इलेक्ट्रोनिक पल्सहरू प्रयोग गर्नुहोस्, अर्थात्, कम-भोल्टेज कम-फ्रिक्वेन्सी पल्सहरू प्रयोग गरेर इलेक्ट्रोडहरूमा थपिएको सानो विद्युतीय करन्ट उत्तेजना जारी गर्न, र कोमल पल्सहरूले मांसपेशिको दुखाइ कम गर्न सक्छ।
यसबाहेक, आजकल घाँटीको मसाजर धेरै चाँडै अपडेट हुन्छ, बढ्दो प्रकार्यहरूको साथ, पहिले उल्लेख गरिएको इलेक्ट्रोनिक पल्सको अतिरिक्त, चुम्बकीय र इन्फ्रारेड उपचारहरू पनि थपिएका छन्।
तर जुनसुकै उपचार विधि होस्, यो वास्तवमा बाहिरी उत्तेजनाको श्रृंखलामा उबलिन्छ जसले शरीरमा रक्तसञ्चार बढाउँछ, मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ, मांसपेशीको तनावलाई मुक्त गर्छ र मांसपेशीको थकान कम गर्छ।
●घाँटीको मसाजर कसरी प्रयोग गर्ने
यद्यपि प्रत्येकघाँटी मालिशधेरै जसो रूपमा प्रयोग गरिन्छ, तपाईंले जुनसुकै किन्नु भए पनि, विस्तृत सञ्चालन र सावधानीहरू बुझ्नको लागि यसलाई प्रयोग गर्नु अघि तपाईंले सधैं निर्देशन पुस्तिकालाई ध्यानपूर्वक पढ्नुपर्छ।
घाँटीको मसाज हाल दुई प्रकारमा विभाजन गरिएको छ, एउटा प्याचमा जोडिएको छैन, प्रयोग गर्दा सीधै घाँटीमा सेट गर्न सकिन्छ, अर्को प्याचमा जोडिएको छ, यो प्रकारको प्रयोग गर्नु अघि प्याच सफा छ कि छैन भनेर अवलोकन गर्नुहोस्। , सही एक्यूपंक्चर बिन्दुहरू फेला पार्न र त्यसपछि टाँस्न निर्देशनहरू अनुसार पेस्ट हुनुपर्छ।
सही ठाउँमा राख्नुहोस्, पावर सुरु गर्नुहोस्, गियर छनोट गर्न आफ्नै परिस्थिति अनुसार, "पीडा" लाई अन्धाधुन्ध पछ्याउने नगर्नुहोस् र आफ्नै फ्रिक्वेन्सीको लागि उपयुक्त छैन छनौट गर्नुहोस्, कोमल गियर मसाजबाट सुरु गर्न सम्झनुहोस्, क्रमिक समायोजनमा अनुकूलन गर्नुहोस्। ।
बस्नको लागि आरामदायक स्थिति छनौट गर्ने प्रक्रिया प्रयोग गर्नुहोस्, दुर्घटनाहरू, जस्तै असुविधा, तुरुन्तै रोक्नको लागि आफ्नो घाँटीलाई स्वैच्छिक रूपमा घुमाउनुहोस्।
मसाज समय हुन्छ पहिले पावर बन्द गर्न, उपकरण हटाउन सकिन्छ।
● नेक मसाजरका फाइदा र बेफाइदाहरू
घाँटीको मसाजरको सबैभन्दा ठूलो फाइदा यो हो कि यो सानो र हल्का तौल र बोक्न सजिलो छ, र धेरैजसो घाँटीको मसाज कम शक्तिको हुन्छ, यस प्रक्रियाको प्रयोगले सीधा चोटपटक लाग्न सजिलो हुँदैन, एकै समयमा, घाँटीमा मालिश चलाउन सजिलो र प्रयोग गर्न सजिलो छ, र वृद्धहरू प्रयोग गर्न धेरै सुविधाजनक हुनेछ।
यद्यपि, अधिकांश विद्युतीय उपकरणहरू जस्तै, नेक मसाजर पानीसँग डराउँछ र आर्द्रता खस्दैन, त्यसैले यसलाई प्रयोग गर्दा, हामीले पानीको स्रोतबाट अलि टाढा ध्यान दिनुपर्छ, सामान्यतया भण्डारणमा पनि वाटरप्रूफ र आर्द्रतामा ध्यान दिनुपर्छ, भण्डारण। सुक्खा ठाउँमा।
● त्यसोभए घाँटीको मालिश कस्ता मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ?
वास्तबमा,घाँटी मालिशउप-स्वस्थ र स्वस्थ व्यक्तिहरूको लागि एक स्वास्थ्य हेरचाह उपकरण हो, जसले केही ग्रीवा स्पन्डिलोसिस, ग्रीवा स्पन्डिलोलिस्थेसिस र अन्य पुरानो रोगहरूको उपचारमा मद्दत गर्न सक्छ, तर याद गर्नुहोस्, घाँटीको मालिशले सम्बन्धित रोगहरूलाई मौलिक रूपमा निको पार्न सक्दैन।
त्यति मात्र होइन, घाँटीको मसाजर प्रयोग गर्दा निम्न कुराहरूमा पनि ध्यान दिनु आवश्यक छ:
व्यायाम पछि, खाना र उपवास पछि प्रयोग गर्नु हुँदैनघाँटी मालिशउत्तेजना र मसाजको लागि, यस पटक उपकरण प्रयोग गर्नाले मानिसहरूलाई वाकवाकी, छाती जड, र बान्ता पनि उत्पन्न गराउँछ।
काँध र घाँटीमा ट्युमर, मुँहासे जस्ता घाउ भएमा पनि यन्त्र प्रयोग गर्न नसक्ने अवस्थामा यसपटक घाँटीको मसाजरको प्रयोगले रक्तनलीलाई उत्तेजित गरेर मात्रै अवस्था बिग्रन्छ ।घाँटी भाँचिएको अवस्थामा पनि उपकरण प्रयोग गर्न सकिँदैन, शरीरको रिकभरी अनुकूल छैन।
पोस्ट समय: अगस्ट-०९-२०२३